Todos sabem que praticar atividade física regular é importante para qualidade de vida e longevidade
Mas pouco se sabe sobre o impacto desse hábito nas células musculares. Estudo conduzido no ICB-USP…
… mostra que as mitocôndrias contribuem para manter a aptidão física durante o envelhecimento.
Responsável por fornecer energia às células, essa organela remodela-se graças à dinâmica mitocondrial.
Ela pode dividir-se em duas (fissão) ou unir-se a outra (fusão mitocondrial), e assim a distribuição…
… e a função de centenas ou milhares de mitocôndrias das células musculares são coordenadas.
O estudo utilizou o C. elegans, verme de solo com semelhança com humanos e ciclo de vida de 25 dias.
Em vermes sedentários, foi observado o acúmulo de mitocôndrias fragmentadas e disfuncionais.
Os que foram expostos a meio líquido tiveram adaptações semelhantes às de humanos e roedores exercitados.
Com a prática regular de exercício físico, a frequência de mitocôndrias fusionadas aumenta
Isso é benéfico tanto para o metabolismo mitocondrial quanto para o funcionamento celular…
… e contribui para a manutenção da fisiologia muscular durante o envelhecimento.
Apenas uma sessão de exercício induz rapidamente a fissão mitocondrial. Recuperada, ocorre a fusão.
Por outro lado, sessões diárias ao longo da vida favorecem o aparecimento de mitocôndrias conectadas.
Isso retarda a fragmentação mitocondrial e o declínio do condicionamento físico.
Gabriela Custódio
Fátima Sudário
Tenor, Pixabay e Unsplash
Publicação "Estudo elucida em nível celular como a prática de exercícios preserva a aptidão física no envelhecimento", da Agência Fapesp
