Celular é companheiro inseparável? Conheça 10 lugares para não deixa-lo
Uso descontrolado do celular e deixá-lo em qualquer superfície pode trazer inúmeros problemas de saúde; saiba quais e como evitar
É comum estarmos com o celular durante muitas horas do dia e colocarmos ele em todo tipo de superfície. Mas atenção: essa prática traz malefícios para a saúde ao facilitar contágios por microrganismos, insônia, queimaduras e até infertilidade.
Por isso, listamos 10 lugares em que você não deve deixar o celular:
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Onde não deixar o celular: No colo
Usar o celular apoiado no colo quando está sentado pode ocasionar problemas na coluna.
Consequentemente, dores locais surgem e podem evoluir para a chamada síndrome do pescoço de texto, uma lesão nessa região por esforço repetitivo.
Onde não deixar o celular: Dentro do sutiã
Usar o celular dentro do sutiã por algumas horas está relacionado, segundo algumas pesquisas, ao desenvolvimento de câncer de mama em mulheres jovens.
Ainda, se o celular esquentar pode causar queimadura, proliferação bacteriana e assadura.
Onde não deixar o celular: No bolso da calça
Segundo a ciência, carregar o celular no bolso da calça pode causar ferimentos, em caso de impacto ou se o celular quebrar.
O hábito também pode estar relacionado à infertilidade por exposição à radiação e aumento do calor local, caso mantenha o celular no bolso da frente por muitas horas.
Onde não deixar o celular: Ao lado da cama ou embaixo do travesseiro
Usar o celular na cama ou antes de dormir pode causar alterações hormonais, que prejudicam o sono, e também causa cansaço, ressecamento e irritação ocular.
Além disso, colocar o celular debaixo do travesseiro traz riscos de superaquecer e causar um incêndio ou choque fatal, principalmente se conectado ao carregador e em ocasiões de chuva.
Onde não deixar o celular: No banheiro
O banheiro é um ambiente com bastante micro-organismos que podem contaminar o aparelho celular. E quem costuma usar o celular sentado no vaso sanitário, pode acabar desenvolvendo hemorroidas (inchaço e inflamação das veias ao redor do ânus e reto que causam dor e sangramento).
Onde não deixar o celular: Na pia da cozinha
Deixar o celular apoiado sobre a pia da cozinha enquanto cozinha tem o risco de contaminar os alimentos com micro-organismos causadores de doenças que estão presentes nele.
Então, é bom higienizar seu aparelho com frequência.
Onde não deixar o celular: Na mesa das refeições
Usar o celular enquanto come pode atrapalhar a concentração e, dessa maneira, a percepção de sabor dos alimentos, a mastigação e a deglutição corretas. Também faz a pessoa comer depressa, induzindo à ansiedade.
Onde não deixar o celular: No carro, sem usar suporte
A distração ao usar o celular dentro do carro pode causar acidentes e ainda acarreta multa. Se você acha imprescindível usar o celular enquanto dirige, pode acoplar o aparelho em algum tipo de suporte.
Onde não deixar o celular: No carrinho de bebê
Bebês de até dois anos não devem ter acesso a telas, segundo a OMS, pois elas podem influenciar no atraso do desenvolvimento de diversas habilidades mentais e cognitivas.
Celular como brinquedo em carrinho de criança também prejudica os olhos, sono, articulações e facilita contágios e eletrocussão, se conectados e levados à boca.
* As informações dessa matéria são baseadas em pesquisas científicas e em especialistas ouvidos pelo Bem Estar UOL.
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