Fortaleza recebe evento contra hipertensão
A data celebra o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, uma doença que mata 388 pessoas por dia no Brasil
Neste sábado, 26, o Instituto do Coração de Fortaleza, em parceria com a Pague Menos e a EMS, realizará um evento, a partir das 8h, em comemoração ao Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, na Pague Menos Beira Mar.
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O evento é gratuito e aberto ao público, e tem como objetivo conscientizar a população sobre a importância da prevenção e do controle da hipertensão arterial, uma doença altamente prevalente e com alto índice de complicações.
Conhecida como “pressão alta”, a hipertensão é considerada um dos maiores problemas de saúde pública no Brasil e no mundo. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 1 bilhão de pessoas no mundo convivem com a doença. No Brasil, 388 pessoas morrem por dia, conforme o Ministério da Saúde.
Na ocasião, serão oferecidos os serviços de aferição da pressão arterial, exames de bioimpedância, exames de colesterol e orientações de profissionais de saúde. Para o cardiologista e CEO do Instituto do Coração de Fortaleza, Augusto Vilela, o momento é um marco histórico na luta contra a hipertensão no Ceará.
“Pela primeira vez, reuniremos profissionais de saúde, educadores, instituições e a população em um esforço conjunto para conscientizar e mobilizar sobre uma das doenças que mais mata silenciosamente no Brasil. A hipertensão é responsável por grande parte dos casos de AVC, infarto, insuficiência renal e outras complicações graves”, afirma.
Para ele, o evento é crucial para ampliar o conhecimento da população, quebrar mitos, estimular a prevenção e mostrar que cuidar da pressão arterial é cuidar da vida.
“O que estamos promovendo aqui em Fortaleza tem potencial de servir como modelo para outras cidades e estados. Nosso objetivo é atingir milhares de fortalezenses, com informação acessível, triagem gratuita, orientações médicas e atividades educativas. Esperamos incentivar hábitos saudáveis e mostrar que a hipertensão pode e deve ser controlada”, conclui.
Uma doença silenciosa que pode matar
A pressão arterial pode sobrecarregar o coração e os vasos sanguíneos, causando danos progressivos que, ao longo do tempo, podem levar a infarto, AVC, insuficiência renal e até à morte. Segundo o médico David Neto, cardiologista do Hospital Prontocardio, a doença é uma das principais causas de morte evitável.
“É uma condição traiçoeira porque não dá sinais até o organismo já estar em risco. Por isso, o diagnóstico precoce e a adoção de hábitos saudáveis são fundamentais para evitar complicações futuras”, alerta.
Consumo excessivo de sal, sedentarismo, estresse, tabagismo, consumo abusivo de álcool e predisposição genética estão entre os principais fatores de risco.
“Muitas pessoas só descobrem que têm a condição após sofrerem um infarto ou acidente vascular cerebral (AVC) – situações que poderiam ser evitadas com medidas simples de prevenção”, afirma o especialista.
Para ele, é preciso encarar a hipertensão com a seriedade que ela merece. “O cuidado precisa ser diário. A hipertensão não avisa antes de atacar, mas você pode se prevenir. Cuide da sua saúde hoje para evitar complicações no futuro”, finaliza.
Confira algumas orientações para o controle da pressão arterial:
- Monitore sua pressão regularmente, principalmente se houver histórico familiar de hipertensão ou outros fatores de risco;
- Adote uma alimentação equilibrada, com baixo teor de sal e alimentos ultraprocessados, e rica em frutas, legumes, verduras e alimentos ricos em potássio, como banana e abacate;
- Pratique atividade física com frequência – exercícios como caminhada, corrida e musculação ajudam a regular a pressão e fortalecem o coração;
- Gerencie o estresse, que eleva os níveis de cortisol e contribui para o aumento da pressão arterial;
- Técnicas como meditação e respiração profunda são grandes aliadas;
- Evite o consumo excessivo de álcool e pare de fumar – hábitos que aumentam a pressão e afetam a saúde cardiovascular;
- Consulte seu médico regularmente – apenas o profissional de saúde pode avaliar o risco individual e indicar o melhor tratamento, que pode incluir medicamentos.
Serviço
Data: 26 de abril
Horário: A partir das 8h
Local: Pague Menos Beira Mar
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