Estudo aponta que "sonhar acordado" pode estimular a criatividade

O ato de ter um devaneio ou “sonhar acordado” pode estimular a criatividade e o bem-estar. É o que aponta um estudo desenvolvido na Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos. De acordo com Jonathan Schooler, um dos psicólogos responsáveis pela pesquisa, as pessoas apresentam soluções mais criativas para os problemas depois de fazer uma pausa na tentativa de resolvê-los. 

Com os voluntários do estudo, os pesquisadores perceberam que aqueles que realizavam intervalos — sentados em silêncio ou focados em outra situação mais simples — de tarefas que exigiam maior concentração, conseguiam soluções de seus problemas com maior facilidade.

“A ‘mente imaginativa’ pode ser uma oportunidade de criar novas abordagens diferentes que você não tinha pensado antes", explicou Schooler, durante entrevista ao jornal americano The New York Times.

Aversão aos próprios pensamento

Apesar dos benefícios criativos dos devaneios, outro estudo aponta que muitos preferem evitar situações que resultem em ficar sozinhos com os próprios pensamentos.

A análise desenvolvida pela Universidade de Virgínia, também nos Estados Unidos, reuniu voluntários adultos, que tiveram a opção de se entreter com os próprios pensamentos por 15 minutos ou se dar choques elétricos dolorosos.

Dos 413 participantes, 77% dos homens e 25% das mulheres escolheram os choques. Assim, o estudo comprovou que a “maioria das pessoas parece preferir estar fazendo algo em vez de nada, mesmo que esse algo seja negativo”.