Skincare para começar 2024: veja 10 dicas para pele segundo esteticista
Muita gente aproveita o novo ano para melhorar os cuidados com a pele. Veja dicas para começar uma rotina de skincare em 2024
Estamos quase em 2024 e um novo ano é oportunidade para adquirir novos hábitos saudáveis. Dentre as metas — como fazer exercício físico e aprender um novo idioma — cada vez mais pessoas querem melhorar os cuidados com o corpo no ano que se inicia.
Dentro dessa categoria estão as rotinas de cuidados com a pele — ou skincare —, que estão cada vez mais populares. Pensando nisso, O POVO traz dez dicas para começar a cuidar da pele em 2024.
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Academia para começar 2024: veja 10 dicas para malhar e criar o hábito
Para a esteticista Ana Gabriele Varelo, este tipo de cuidados cresceu nos últimos anos por influência das redes sociais e do aumento de marcas no mercado.
“As pessoas famosas foram fazendo (o skincare) e elas fizeram tutoriais, explicavam e entravam em contato com profissionais da área da estética para explicar”, explica ela.
Confira dicas de skincare para pôr em prática em 2024.
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Consulte um profissional
É importante consultar um profissional antes de iniciar sua rotina de skincare. Gabriele detalha que pode ser um dermatologista, que fará uma consulta e até alguns exames para determinar os produtos mais adequados para a sua pele; ou um/uma esteticista, que pode indicar itens a serem usados no dia a dia.
Cuide do sono e da alimentação
Produtos e cosméticos não são os únicos aliados para uma pele saudável. Alimentação saudável e sono em dia também ajudam a manter uma boa pele e previnem doenças dermatológicas.
O básico funciona
Para começar uma boa rotina de skincare, você não precisa ter muitos produtos. Alguns itens, que estejam conforme as suas necessidades, já fazem a diferença.
“É importante (ter muitos produtos), mas se você quiser fazer uma rotina mais básica e começar aos pouquinhos também funciona”, afirma a esteticista.
Limpeza sempre
Lavar o rosto pelo menos duas vezes ao dia ajuda a manter a pele sempre limpa. Mesmo quando não estiver usando maquiagem, é importante manter a limpeza diária porque a pele acumula impurezas, oleosidade e suor.
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Estabeleça quanto gastar nos produtos
O investimento financeiro também faz parte das etapas para iniciar uma rotina de cuidados com a pele. Por isso, é importante fazer uma base do quanto você pode gastar, já que algumas pessoas querem investir um dinheiro a mais e outras desejam uma lista de itens mais básica.
Produtos para começar
A esteticista indica os seguintes produtos básicos para quem quer começar o skincare: sabonete, sérum, tônico e protetor solar.
O sabonete higieniza a pele. O tônico pode ser aliado na limpeza, principalmente para tirar a maquiagem. Já o sérum traz a hidratação e, por último, o protetor solar preserva a pele contra os raios UV e deve ser usado diariamente.
“Duas vezes ao dia, de manhã e à noite, e o protetor solar a cada quatro horas todos os dias”, reitera ela, sobre a frequência dos cuidados.
Crie uma rotina
É válido lembrar que as práticas de cuidados com a pele não trazem resultados imediatos. É necessário ter dedicação e paciência na hora de colocar esse ritual na sua rotina.
Ana Gabriele indica realizar a rotina de skincare duas vezes ao dia — de manhã e à noite. Lembrando que você deve estar atento a quais são os horários que funcionam para o seu cotidiano.
Tenha um dia da beleza na semana
Caso sua rotina na semana seja muito corrida e você não possa fazer um procedimento de skincare mais completo, separe um dia na semana para fazê-lo. Aproveite para aplicar uma máscara facial e usar aquele sabonete especial.
Invista no cuidado corporal
Não é só o rosto que merece atenção no skincare. As mãos, as pernas e o pescoço também precisam de cuidados. Por exemplo, o protetor solar deve ser usado no pescoço, para não ter uma diferença de tonalidade na pele e para proteger essa parte também.
As mãos e pernas precisam de muita hidratação porque podem ficar secas e ásperas.
Nessa rotina, Ana Gabriele recomenda usar um sabonete que tenha aspecto hidratante, "porque aí você já tem dois cuidados juntos (limpeza e hidratação)". "Você também pode usar um óleo corporal para dar uma hidratada na pele, principalmente após usar lâmina. Então, quanto mais hidratação você trouxer, melhor”, explica ela.
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Proteja-se contra raios UV
Seja para quem passa muito tempo ao ar livre ou para quem fica muito tempo exposto à luz azul-violeta — proveniente das telas de celulares ou computadores —, o protetor solar é seu aliado. Por isso, aplique o protetor solar mesmo em ambiente fechados, que não têm incidência de luz solar.