Leg press, crucifixo ou esteira? Confira quais são os aparelhos mais sujos nas academias
Universidade Federal de Juiz de Fora identificou os equipamentos mais sujos e contaminados em academias públicas e privadas. Veja quais são
Nas academias, não é estranha a presença de borrifadores de álcool para a higienização dos equipamentos, contudo, nem sempre ele é usado por todos os frequentadores. Assim, entre um "#TáPago" e outro, o acúmulo de suor nos pesos e aparelhos os torna propenso a contaminação. O nível de sujeira varias entre os equipamentos, mas em todos os casos pode apresentar risco para saúde dos alunos.
Mas e você, costuma higienizar os aparelhos da academia ao usar as máquinas? Veja abaixo a lista dos aparelhos mais sujos e contaminados
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Estudo revela quais os aparelhos mais sujos da academia
Um estudo publicado por pesquisadores da Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF) analisou quais equipamentos tem a pior higiene em academias.
Para chegar ao resultado, os pesquisadores coletaram amostras durante o período da tarde entre outubro e dezembro de 2023. Eles analisaram equipamentos de duas academias em Juiz de Fora. A primeira sendo uma pública, que atende a a comunidade da própria UFJF, e outra privada.
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Foram realizadas 120 avaliações para testar a higiene dos equipamentos. Dessas, foram 48 a olho nu, 48 usando testes de reagentes a proteínas e 24 usando um método de luz ultravioleta fluorescente.
O estudo foi publicado em julho deste ano no periódico científico Journal of Human Environment and Health Promotion.
Quais os equipamentos mais sujos nas academias?
Após a avaliação, os resultados mostraram que a academia pública apresentou mais sujeira a olho nu, sendo 95,8% contra apenas 33,3% na academia privada. Contudo, ambas tiveram um resultado "insatisfatório" na avaliação nos testes de proteína, que variaram entre 58,3% à 83,3%.
Já no caso da exposição à luz UV, os dois locais de exercício tiveram um desempenho ruim em higiene.
Veja os quatro equipamentos mais sujos das academias:
- Leg Press
- Halteres de 8 Kg
- Barra de agachamento
- Máquina de crucifixo reto
Quais equipamentos foram analisados na pesquisa?
É importante entender que a pesquisa não comportou todos os equipamentos das duas academias. No total, foram analisados 24 equipamentos da academia pública e 26 da privada.
Os equipamentos analisaram foram:
- Barras para treinamento de membros superiores e inferiores
- Cadeiras de extensão e flexão
- Máquinas de desenvolvimento de ombros
- Máquinas de agachamento
- Halteres
- Máquinas de leg press
- Mesas flexoras
- Remo com martelo
- Supino articulado
- Máquinas de peitoral