Conheça Irmã Marluce, crossfiteira de 61 anos que treina de saia e levanta mais de 100 kg
Com mais de 400 mil seguidores nas redes sociais, Irmã Marluce ganhou notoriedade na internet após compartilhar rotina no CrossFit aos 61 anos
É muito comum dizer “segunda-feira eu começo” para iniciar uma nova atividade ou rotina, especialmente se for uma promessa envolvendo iniciar um a prática de exercícios físicos. No entanto, para Marluce dos Santos, a "segunda-feira" chegou há alguns anos e atualmente a idosa de 61 anos faz sucesso nas redes sociais com uma rotina intensa de treino, trajando saia e com levantamento de peso com mais de 100 kg.
Irmã Marluce, como é conhecida nas redes sociais, se define como " sou mãe de três, avó de quatro netos, esposa e evangélica da assembleia de Deus". Ela começou a treinar quando tinha 53 anos após receber um diagnóstico médico de risco de pré-diabetes e hipertensão.
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Além disso, ela estava acima do peso, pesando mais de 100 kg à época. Essa realidade foi o empurrão necessário para que a dona de casa adentrasse no universo fitness.
A moradora do Jaboatão dos Guararapes, região metropolitana de Recife, começou devagar, realizando caminhadas de 30 minutos até chegar ao nível que está no presente momento.
A mudança para uma academia funcional veio após um convite feito por sua filha para frequentar o ambiente. A idosa conta que a princípio estranhou a ideia de utilizar o espaço por já estar com 53 anos e pensar que academia era apenas para “moças e rapazes”.
No entanto, com o passar do tempo, Marluce percebeu que a realidade era diferente do imaginado. Agora, com 8 anos de treino no currículo, Marluce se “encontrou” na prática de CrossFit. A idosa, que tem a religião como um forte traço de personalidade, chama atenção por praticar exercícios de saia longa, vestimenta usual para denominações evangélicas.
Irmã Marluce faz sucesso na internet
A desenvoltura para a musculação fez com que Marluce recebesse bastante atenção nas redes sociais. A dona de casa começou a publicar treinos e conquistas após receber o incentivo de uma amiga que disse que Marluce deveria filmar a rotina no CrossFit.
Em entrevista ao O POVO, Marluce conta que ficou bastante surpresa e até assustada com a repercussão e com alcance que conseguiu depois de publicar um vídeo treinando. “Eu tive um pouco de medo. Não vou mentir, mas é assim, a gente vai levando da melhor forma possível. É aquilo que Deus proporciona para mim. Eu tô apta a aceitar”, revela. Confira um vídeo de Irmã Marluce mostrando suas forças:
Com um progresso no Crossfit já avançado e uma personalidade bem definida, a idosa encarna em seu perfil nas redes sociais, a Irmã Marluce, que é como é conhecida na Igreja, e já acumula mais de 352 mil seguidores no Instagram e 74,4 mil no TikTok até o dia 10 de maio de 2024.
A idosa chama atenção por erguer barras de ferro com pesos que combinados somam mais de 100 kg, além de fazer agachamento com uma barra com mais de 60 kg. A administração das redes sociais fica por conta do filho, que também foi o responsável por escolher o nome, bastante representativo, para a página da mãe.
"Eu me considero influenciadora, porque eu estou sendo uma influência para muita gente, eu estou sendo uma motivação para o povo. Principalmente para as mulheres saírem do sedentarismo”"
Irmã Marluce
Confira idosa levantando mais de 100 quilos no crossfit
Os frutos de uma rotina com exercícios regulares, aliado a uma mudança de hábitos alimentares são celebrados pela Irmã Marluce. A idosa já reduziu os índices de glicose no sangue e perdeu peso, melhorando o prognóstico ruim que recebeu quando decidiu iniciar a praticar atividade física.
Marluce divide a rotina de influenciadora fitness com a fé e a família. Ela conta que tem um cotidiano agitado, cuidando da neta de 4 anos pela manhã e precisa se equilibrar para achar tempo entre CrossFit e Igreja no restante do dia.
Sonhos, planos e religião
Irmã Marluce pontua que não cria expectativas com o futuro como influenciadora digital nas redes sociais. A idosa revela que acredita muito na fé que possui em Deus e por isso não se preocupa em como o futuro pode se apresentar.
"Eu vivo agora. Eu agora estou aqui com o celular na mão falando com você, então o que me importa é o presente. O Futuro. [...] Deus tem cuidado de mim até hoje e eu sei que ele vai continuar cuidando. Desse modo, não tenho nenhuma expectativa para o futuro (como influenciadora digital)"
Irmã Marluce
A reflexão trazida por Irmã Marluce é parte de uma personalidade já construída há muito tempo com as vivências e aprendizados que a idosa acumulou durante a vida. O crescimento nas redes sociais para a idosa é algo novo que continua sendo desbravado por ela e por sua família.
Ainda assim, a mulher carrega um sonho que compartilha com seus seguidores e sua família em um misto de fé e esperança: ter a casa própria. Com a voz embargada pela emoção, Marluce desabafa que antes de viralizar nas redes sociais havia decidido "parar de sonhar".
Em um post nas redes sociais, Marluce relembra: "Meus filhos são muito presentes em minha vida, assim, eles me ajudam muito e sonham também em me ajudar a ter a minha casa própria, mas eu até falei com a minha filha assim que eu achava que não iria conseguir pelas minhas condições".
Contudo, diante da reviravolta que a vida da idosa teve com os vídeos dos treinos, o sonho voltou a crescer. Para aproveitar o apoio de sua legião crescente de fãs, Marluce lançou uma campanha de doação online por meio da plataforma vakinha.
O intuito é arrecadar o valor de R$ 100 mil para viabilizar o sonho da casa própria. A campanha foi lançada no dia 15 de abril deste ano e até as 16h20min da sexta-feira, 10, computava cerca de R$ 12 mil com apoio de 513 doadores.