Rafael Brandão no Mr. Olympia 2024: saiba tudo sobre o brasileiro

Uma das alcunhas de Rafael Brandão, de 31 anos de idade, é “Brandinho”, mas o diminutivo só está no apelido. Natural de São Paulo, o fisiculturista vai para sua segunda disputa no Mr. Olympia. Sua primeira participação foi em 2022, quando terminou na nona colocação.

Confira ao final do texto sua ficha técnica com altura, peso e mais.

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Rafael, junto com Bruno Santos, serão os representantes brasileiros na categoria “Open”, a principal do evento.

Anteriormente conhecida apenas como “Mr. Olympia”, a categoria passou a ser chamada de “Open Bodybuilding”, a mais popular da competição, já tendo premiado grandes nomes como Ronnie Coleman, Lee Haney e o ator de Hollywood Arnold Schwarzenegger.

O Brasil ficou 34 anos sem representantes na categoria. O último havia sido Luiz Otávio de Freitas, até que, em 2022, Rafael Brandão trouxe novamente o fisiculturismo nacional aos holofotes.

Em 2023, Rafael decidiu pausar sua carreira para buscar evolução. Ele retorna agora após conquistar o 3º lugar no Arnold Classic Ohio e o título do Arnold Classic South America em 2024.

Rafael Brandão no Mr. Olympia 2024: adolescência e início no fisiculturismo

Considerado magro na adolescência, Rafael tinha um metabolismo muito rápido, dificultando o ganho de peso, apesar de comer bastante. Contudo, ele acreditava que possuía boa genética e que, com o treino certo, poderia transformar seu corpo – e ele estava certo.

Rafael começou a treinar na academia pesando apenas 55 kg e rapidamente ganhou massa muscular, ficando apaixonado pelo treinamento com pesos. Aos 20 anos, depois de meses estudando o fisiculturismo competitivo, ele decidiu competir pela primeira vez.

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Ele se profissionalizou em 2016 ao disputar o 47º Campeonato Brasileiro de Fisiculturismo. Em sua estreia como profissional, Rafael venceu todas as quatro categorias em que competiu. Aos 23 anos, ele se tornou um dos brasileiros mais jovens a conquistar o “pro-card”, que o diferencia de amador para profissional.

Rafael Brandão no Mr. Olympia: títulos

A primeira grande conquista de Rafael veio em 2017, ao vencer o Arnold Classic South America na categoria de estreantes, consolidando seu nome no cenário nacional e internacional.

Foi nesse mesmo evento, o Arnold Classic South America, que Brandão conquistou seus principais títulos. Além da vitória em 2017 na categoria de estreantes, ele venceu a competição principal em duas oportunidades, em 2021 e 2024.

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Em 2021, ele também foi campeão do Romania Pro, tornando-se o primeiro brasileiro a vencer uma competição internacional na categoria mais tradicional do fisiculturismo.

Confira quais foram os títulos de Rafael Brandão no fisiculturismo:

• Campeonato Brasileiro de Fisiculturismo, 1º lugar (Fisiculturismo Juvenil até 75kg e Fisiculturismo Juvenil - Overall, disputadas por atletas até 23 anos, bem de Fisiculturismo Sênior Masculino até 100kg e Fisiculturismo Sênior Masculino - Overall) - 2016
  
• Arnold Classic South America (estreantes) - 2017
• Romenia Pro - 2021
  
• Arnold Classic South America - 2021
  
• Arnold Classic South America - 2024

Rafael Brandão no Mr. Olympia: vida pessoal

Além da carreira profissional, Brandão é muito ativo nas redes sociais. Com mais de 2 milhões de seguidores no Instagram, ele dá dicas de alimentação, compartilha seus treinos e mostra sua rotina de preparação para competições.

Ele é casado com a também fisiculturista Karen Ranocchia. O casal tem uma filha, Mariah, que nasceu em agosto deste ano. No mêsversário da bebê, o tema escolhido foi Mr. Olympia, uma clara homenagem ao pai, que disputará o torneio neste final de semana.

Ficha técnica de Rafael Brandão

• Idade: 31 anos - 24 de junho de 1993
• Categoria: Open
• Altura: 1,80m
• Peso: 115kg